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青少儿心理健康科普线上讲座
北辰区科协、蓟州区科协联合开展科技志愿服务活动
2022-12-02 16:07:06   编辑:齐伟

  为深入学习贯彻党的二十大精神,普及科学知识,关注青少儿心理健康,共同营造积极向上的儿童精神心理健康环境。11月21日,北辰区科协联合蓟州区科协通过线上组织开展“青少儿心理健康科普”科技志愿服务活动,蓟州区安二寺中心小学50余名师生参加活动。

  通过远程会议直播平台,国家二级心理咨询师高永芝老师结合贴近孩子们学习和生活的案例,宣传普及心理健康素养的相关知识,教会孩子们要关注自身心理健康、保持适量运动、养成良好的睡眠习惯、学会用科学的方法减压、出现心理问题积极求助等,促进孩子们养成积极向上、阳光自信的心态。在讲座过程中,高老师设计了轻松有趣的互动心理游戏,从心理学专业角度就“心理健康与心理疾病”“如何进行自我心理康复”两大方面生动形象地为大家阐述心理健康知识,通过介绍校园学习生活中可能存在的压力来源及其应对方法,引导大家正确分辨积极压力与消极压力,培养良好的心态,正确面对学习与生活的压力。

  讲座结束后,师生们纷纷表示,通过讲座了解到心理健康的有关知识,学习到管理情绪的有效方法,在今后的学习与生活中将多为自己增加积极的情绪,以更加乐观积极的态度对待学习、对待生活。

  此次活动得到了师生的热烈欢迎,活动取得了预期的效果。下一步,北辰区科协与蓟州区科协将创新科普服务模式,针对不同人群开展大家喜闻乐见的科普服务活动,让科技志愿服务更加精准、丰富多彩。

(北辰区科协 蓟州区科协)

 
 
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