摘自科普中国

　　（一）国际罕见病日：关爱从了解开始

　　我们身边有这样一些“特殊”的人，他们拥有很美的名字“月亮的孩子”“星星的宝贝”“玻璃人”“蝴蝶宝贝”等。然而，美好的名字后面伴随着病痛带来的数不尽的折磨和辛酸。这些名字分别对应的疾病是白化病、自闭症、成骨不全症、大疱性表皮松解症，是被称之为罕见病的一类疾病。每年2月的最后一天是国际罕见病日，罕见病是指发病率很低、很少见的疾病，世界卫生组织将罕见病定义为患病人数占总人口数0.65%至 1%之间的疾病。罕见病不仅是医学问题，更是沉重的社会问题。这群特殊人的每天都在和病魔搏斗，他们需要全社会的关注、关心和关爱。

　　（二）椰汁真的能丰胸吗

　　2019年2月，椰树椰汁2019年的新包装引发网友热议，其“丰胸”功能还涉嫌虚假宣传。椰汁作为一种饮料，对人体确实有一定的好处，但想要靠椰汁丰胸可能性不大。女性胸部的大小与以下三个因素有关：一是人体内的雌激素；二是人体内的蛋白质；三是人体内的脂肪。若想要通过进食来达到丰胸的目的都是不靠谱的，因此大家不要盲目听信网络谣言。

　　（三）食用油开封多久就不能吃了

　　最近，据新疆克州阿克陶县人民医院8急诊科资料显示，一名52岁的女性因食用食用油不当，饭后出现了呕吐不止的现象，送到医院后不治身亡。无独有偶，湖北大冶一村庄也因吃油不当，导致饭后37人集体食物中毒。经过调查，他们中毒的原因都是食用了久置的食用油。食用油是日常烹饪中必不可少的原料，尽管食用油普遍标注的保质期是18个月，但它在开封后由于受环境影响，食用油会滋生微生物或出现氧化酸败等现象，其保质期往往达不到18个月。一般来说，自家压榨的“土榨”菜籽油、花生油等，在放置2个月之后，就会出现严重的酸败现象。而市面上售卖的食用油，一般都有添加适量防腐剂，其最佳食用期限也仅为3个月。因此，建议食用油在开封后应尽快食用，或尽量选购小容量包装。

　　（四）柔性折叠屏登陆手机市场，这到底是啥黑科技

　　近日，某国产手机品牌在西班牙巴塞罗发布了新一代 5G 手机，这是该品牌首款折叠屏手机。一时间，折叠屏成为了新一代手机的标配。折叠屏是柔性屏的一种，是柔性电子技术积累到一定基础上发展而来。相对于传统电子，柔性电子具有更大的灵活性，能够在一定程度上适应不同的工作环境，满足设备的形变要求。其应用横跨航空、消费电子、医疗保健、机器人和工业自动化等多个领域，受到了中美日韩等国的重点支持。柔性电子涵盖有机电子、塑料电子、生物电子、纳米电子、印刷电子等多个交叉学科，所能提供的产品包括柔性显示屏、化学与生物传感器、柔性光伏、柔性逻辑与存储、柔性电池、可穿戴设备、电子报纸、电子皮肤等多个方向，未来也许能够改变人们衣食住行等方方面面。

　　（五）科普：育儿成才需要放平心态

　　近期，网上流传甚广的一位母亲陪娃备考的段子，写出了不少家庭的真实境况。在家庭中，因为学习引发的“战争”，极富典型性。心理学研究表明，如果父母总是直戳孩子的痛处，长此以往，会让孩子产生抗拒心理。每个辅导孩子功课的父母都是对孩子的教育尽心尽力的人，千万不要因为陪孩子写作业，最后站到了孩子的对立面，一定要找准方法。正确有效的亲子教育，应该是和风细雨润物无声的。无论是写作业、考试，还是其他成长过程中的事务，家长一定要心平气和地和孩子共同面对，让孩子感觉到人际间是平等交流的，是容错的，有改过的机会。

　　（六）“网红”流言盘点榜

　　近些年，各种流言、谣言不时就会出现在人民的生活中，令不少人信以为真。因此，文章梳理了2017年至2019年的科普流言、谣言 TOP40。排名前十位的流言、谣言是：1.人的体质有酸碱之分；2.立冬后多吃羊肉可保健养生；3.咖啡致癌；4.紫菜是塑料做的；5.吃早餐易致血糖升高；6.西瓜400天不烂是因为喷了防腐剂；7.食物相克有害健康；8.在厨房做饭时接打手机易引发爆炸；9.长期玩手机会影响大脑发育；10.牛奶和可乐一起喝易得结石。

　　（七）科普：气象中的“阳伞效应”

　　随着工业技术的发展，人类影响自然气候产生了种种效应。比如说“阳伞效应”，可能很多人对于这个名字十分陌生，但是它离我们的生活并不遥远。据介绍，大气中尘埃等物质大量增加，使大气中的气溶胶物质增多，大气的反射、散射和吸收作用加强，削弱了太阳辐射，从而使地球气温下降，就像是一把太阳伞一样遮挡住了太阳，影响了地面气温变化，这种作用便称为“阳伞效应”。沙尘既是气候的产物，又对气候起着控制作用。烟尘粒子同样具有强烈的“阳伞效应”。据相关的气候变化评估报告，包括人类活动在内，所产生的烟尘粒子造成的“阳伞效应”，其降温值相当于全球大气温室效应升温值的20%。如果没有烟尘粒子的“阳伞效应”，人类活动造成的全球变暖幅度将更大。因此，“阳伞效应”的影响具有一定的破坏性，但这种现象的存在，也为人们的生活到来一定的帮助。

　　（八）客机降落时是怎么减速的

　　近日，有网友提问：客机降落时是怎么减速的？对此，专家表示，飞机降落都是从快速运动经过减速直到静止的过程。飞机降落时都希望能在尽可能短的时间或距离内停下来，但飞机快速运动本身有很大的惯性，要想尽快停下来并非易事，需要足够大的使飞机在着陆后减速的阻力。一般情况下，飞机着陆后，减速的阻力来自三个方面：一是摩擦阻力，飞机着陆接地后，在跑道上快速运动，机轮与跑道的道面发生摩擦，道面的摩擦系数通常比较大，滑行时可以产生一定的阻力，这个阻力不足以使飞机迅速减速。二是刹车阻力，但这只能在飞机已经减速到一定程度时才能起作用，大速度时刹车会使飞机轮胎爆破，危及滑行安全。三是气动阻力，利用减速板或前缘襟翼增加阻力，但对飞机滑跑减速作用有限。

　　（九）水垢对身体产生危害吗

　　近期，网上有人说，长期饮用含水垢较多的水，会加大罹患结石的风险。此消息一出，引起很多人的关注和疑惑。文章表示，我国北方的水质相较于南方更“硬”一些，主要是因为钙镁离子的含量更高。水垢的生成与水的硬度有关，水中所溶解的钙镁离子在煮沸的过程中会变成难溶于水的碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁、碳酸镁等不溶于水的矿物盐沉淀，这样就形成了水垢。水中有水垢的存在，说明水中矿物质含量较多。喝“硬水”易导致结石病并不是真的，不会增加罹患结石的风险。但喝“硬水”对健康有以下几点影响：一是长期喝硬水确实会对皮肤造成诸多影响；二是会容易出现胃肠功能紊乱、腹胀、排气多等“水土不服”的症状；三是若使用硬水烹饪蔬菜、鱼类、肉类、豆制品等食物，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀和不易煮熟，降低食物的营养价值，影响口感；四是用硬水泡茶、冲咖啡也会让茶、咖啡的味道大打折扣。所以，用一定的手段来处理硬水是很有必要的，例如净水器、软水机、净水壶或直接购买桶装水。

　　（十）霍金逝世一周年，回顾科学巨人的生命历程

　　2018年3月14日，霍金离10世，全世界都在哀悼这颗巨星的陨落。作为现代最伟大的物理学家之一，霍金本身甚至就是科学的化身。在他逝世一周年的日子，让我们再次了解这位科学巨人的生命历程。霍金在 21 岁时便身患重病，被医生告知只能再活两年，然而在人生后来的55年中，面对身体不适、语言沟通不畅的现实，他运用智慧，或独立地、或与合作伙伴一起，用数学方式证明如果广义相对论是对宇宙的正确论述，那么在时间的起点处存在一个奇点；基于广义相对论发现，黑洞表面积不减；基于广义相对论和量子力学发现，霍金辐射，黑洞表面积会减；初步尝试综合广义相对论和量子力学方法提出无边界条件，发现也许宇宙能以不同曲率存在，但概率不同；参与了对宇宙暴胀理论的研究。从事科研之余，霍金也积极从事科普书籍创作、科普演讲等，为公众带去了知识。他创作了《时间简史》《黑洞、婴儿宇宙及其他》《在巨人的肩膀上》和《果壳中的宇宙》等优秀科普书籍，生动有趣地介绍了宇宙的奥秘。

　　（十一）电子烟不是戒烟利器

　　电子烟自2004年问世以来，受到各国吸烟者的追捧。生活中很多人将电子烟作为戒烟的利器，而很多商家在宣传电子烟的时候也表示电子烟对于人体健康无害，也没有“二手烟”的风险。然而，电子烟由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三个部分组成。蒸发装置由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉。导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁也一样让人上瘾，所以抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

　　（十二）吸烟不能减肥

　　吸烟和肥胖的关系，近几年开始引起人们的注意。有人认为，边吃饭边抽烟，可以减少食物的摄入量，帮助维持苗条的身材。然而，吸烟有害健康。吸烟对人体有许多危害，比如导致肺癌、心脑血管疾病以及呼吸道疾病等。一项基于英国生物信息库数据的研究显示，肥胖会影响吸烟的强度，肥胖者容易吸入更多的烟。此外，吸烟可降低胰岛素促进葡萄糖利用的效率，或刺激高血糖激素的产生，从而加剧了胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会增加腹部脂肪沉积，形成人们常说的“将军肚”或者“苹果腰”。